AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına münasebet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj uygulamak fiile yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın tekevvün müm